清晨，旭日升起，但阳光没能驱散一场夜雨后的少许凉意，空气中多了些淡淡雾霭。若炊烟，若浮云，飘飘摇摇。晨风微微吹来，在印江河健身休闲步道上，前来健身和散步的市民络绎不绝。

晨光里，他们有的跑，有的走，有的挥舞双手做着健身操，呼吸着新鲜空气，伴着潺潺流水声和鸟叫虫鸣声晨跑、骑行、打拳，享受着夏日的微风，这是多么惬意的体验。

清晨7点，市民王太荣已经来到这里开始锻炼。他是这条步道的“?？汀?。家住印江土家族苗族自治县尚城国际的他，每天早上都会步行来这里锻炼。聊起健康步道的好处，王太荣兴奋的说：“去年新建的跑道，比平常的跑道更柔软一点，它具有适度的弹性及反弹力，可减少体力消耗，还能适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害，现在大家都爱来这里锻炼?！?/span>

王太荣一边拉伸一边向记者说道，他跑步已有6年了，以前这里还没有橡胶步道时，他都是从印江三中跑到观音沟，但是那里路不平加上车辆多非常危险，有时候货车排放的尾气让人很难受。“要是有条专业跑道就好了。”王太荣心里想着，没想到，第二年就看到河边开始修步道。他笑着调侃说：“愿望成真了，现在环境漂亮了，人的心情也舒畅啦”。

俗话说，“饭后百步走，活到九十九。”晚饭过后，位于风雨桥的这条健康步道也变得热闹起来。

去年，经过全面提质升级后，红、蓝、绿配色的塑胶跑道一眼望去，路面平整、色彩鲜亮，整体环境干净整洁，走在上面有轻微的回弹感，步道旁种有绿植，设置休闲长椅，无论慢跑还是散步，都很惬意，给居民带来“迈开腿”的便利。

家住和谐阆苑的杨敏吃过晚饭，照例和家人一起来到楼下的健身步道散步，“这里建设好了以后， 只要有时间我都会陪着家人到河边步道走一个小时消消食。”

“爸妈时常锻炼身体，精神状态都变好了，这个步道软也不用担心会受伤等问题。而且，认识了许多同龄的朋友，我爸爱拉二胡，平时有空大家就聚在一起，拉一拉二胡，聊聊天，我感觉我爸妈每一天都过得很开心?！毖蠲艚樯?，去年她把父母接来一起住，这样方便照看，之所以选择这个小区就是离健身步道近环境又好，方便父母下楼去遛弯。

如今，全民健身热潮涌动，印江城区相继建成了东郊河滨公园、观音沟湿地公园、西出口公园、农业公园、森林公园以及书法广场、文昌广场、中心广场3个广场等多个可供市民休闲健身的好去处，真正把“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的生活方式带入群众日常生活里。既拓宽了城市建设新空间，也美化了城市环境，更让群众在“小小的”健康步道上走出了“幸福道”。（蔡茜）